Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

0
887
mide bulantısına ne iyi gelir nasıl geçer
mide bulantısına ne iyi gelir nasıl geçer

Mide bulantısının bir çok nedeni ve sebebi olabilir, mide bulantısı bir hastalık değildir fakat bir çok hastalığın habercisi olabilir. Kusma hissi uyandıran insanı halsiz ve yorgun bırakan bir hastalıktır. Mide bulantısında kusmak mideyi rahatlatır, kusamadığınız zaman mide bulantısı daha da uzun sürebilir. Mide bulantısı hamilelerde de çok sık rastlanır, özellikle sabah saatlerinde kendini gösterir. Mide bulantısının nedenleri, Mide bulantısı nasıl geçer? Mide bulantısına ne iyi gelir? mide bulantısını ne geçirir? hepsi pembedusler.com da

Mide Bulantısının Nedenleri

Mide bulantısının en belirgin nedenleri şunlardır…

  • Araba tutması
  • Aşırı alkol almak
  • Hamilelik
  • Stres
  • Psikolojik nedenler
  • Mide üşütmesi
  • Hipertansiyon
  • Gıda zehirlenmesi
  • Enfeksiyon (ishalide beraberinde getirir)
  • Mideyi üşütmek (soğuk algınlığı)
  • Mide ülseri
  • Migren
  • Kullandığınız ilacın yan etkisi
  • İç kulak hastalıkları
mide bulantısının nedenleri
mide bulantısının nedenleri

Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Mide bulantısının yukarda da bahsettiğimiz gibi bir çok sebebi ve nedeni olabilir? mide bulantısını hafife almamalısınız? Öncelikle İnsan az çok kendi vücudunu tanır, kısa süreli mide bulantılarında evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz içecek ve bir kaç yiyecekle midenizi rahatlatabilirsiniz. fakat uzun süren ve geçmeyen mide bulantılarınız için mutlaka doktora başvurunuz.

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

Nane Limon Çayı: Nane limon çayı çok eski yıllardan bu yana büyüklerimizin mide bulantılarında ilk yaptıkları içecek, mide bulantısında çok etkili olan nane limon çayını evde kolay şekilde hazırlayabilirsiniz.

Nane limon çayı nasıl yapılır? Yarım limonun kabuğunu güzelce yıkayın ufak ufak doğrayın, cezveye limonu ve 1 tatlı kaşığı kuru naneyi ekleyin üzerine 1 su bardağı su koyup kısık ateşte 2-3 dakika kaynatın, süzgeçten süzüp çayı soğutmadan sıcak olarak yudum yudum için.

Limonlu Su: Limonlu su ile de midenizi rahatlatabilirsiniz, Limonlu su bir enfeksiyon kaptıysanız ve mide bulantınız buna bağlı ise vücudunuzdaki mikropları öldürür ve midenizdeki bulantıya etki eder. İçtiğiniz suya limon suyu sıkıp içebilirsiniz.

Yağlı Yiyeceklerden ve Yağlı Kızartmalardan Uzak Durun: Yiyeceğiniz yağlı yiyecekler ve yağlı kızartmalar mide bulantınızı daha da çok tetikleyecektir. uzak durmanızda fayda var.

Elma: Elma lif oranı yüksek bir meyve olduğu için yiyeceğiniz 1 adet elma mide bulantısını bastıracaktır, vücuttaki zehirli maddelerin uzaklaştırılmasını sağlayacaktır.

Tuzlu Kraker: Tuzlu krakerlerde araç tutmasında ve mide bulantısını azaltmakta sıkça tercih edilen yiyeceklerden dir.

Kuruyemiş: Kuruyemilerden de leblebi, fındık, fıstık ve badem çok olmamak şartı ile yiyebilirsiniz.

Derin Nefes Almak: Derin nefes alıp vermek bazı insanları rahatlatabilir mide bulantısı şikateylerinizde derin nefes almayı da denemenizde fayda vardır.

Naneli ve zencefilli şekerler, çeşitli ekşi meyveler, ekşili çorbalar, tuzlu krakerler ve yiyeceklerde midenizin rahatlamasını sağlayabilir.

Mide Bulantısında Hangşi Durumda Doktora Gidilmeli?

Mide bulantısına ek olarak aşşağıda belirttiğimiz durumlarda beraberinde geliyorsa mutlaka doktorunuza gidiniz.

  • Yüksek ateş ve ishal
  • Yediğinizi geri çıkartma
  • Nefes darlığı
  • Ağlama ve inleme durumlarında

YORUM YOK

CEVAP VER